新刊『美人の習慣　～美しくなる最強メソッド～』発売のお知らせ

報道関係者各位
2025年（令和7年）12月18日  
________________________________________
**美しさは毎日の“小さな習慣”から――
新刊『美人の習慣　～美しくなる最強メソッド～』発売のお知らせ**
女性の魅力を引き出し、年齢を超えて輝き続ける方法を体系化した、
新刊 『美人の習慣　～美しくなる最強メソッド～』 が発売されます。
著者は、武道で培った「美しい所作」、
経営者として磨き続けた「印象力・人間力」、
さらに最新の美容理論を組み合わせ、
“誰でも実践できて効果が出る本質的な美のメソッド”を一冊にまとめました。
本書は、外面だけの美容ではなく、姿勢・心の在り方・生活習慣までを含む
“総合的な美の教科書”として、多くの女性に役立つ内容になっています。
________________________________________
■ 本書の特徴
1．美しさは「習慣」で決まるという新常識
高価な化粧品より、生活の小さな積み重ねこそが人を美しくする。
睡眠・食事・姿勢・呼吸・歩き方など、毎日の習慣の質を高めるだけで、
顔立ち・オーラ・雰囲気が大きく変わることを解説。
2．武道の所作が教える“品格ある美しさ”
立ち姿、座り姿、歩き方、重心の置き方──
日本の武道に息づく「静と動の美」を、美しさのメソッドとして初めて体系化。
3．心が整えば美しさは自然とにじみ出る
イライラ・不安・ SNS疲れなど、心の乱れは顔や体に必ず現れる。
本書では、呼吸法・心の切り替え・自己肯定感の高め方など、内面の整え方を紹介。
4．誰でも今日から実践できる「美人ルーティン」
朝・日中・夜の3パートで、美しくなるための行動を完全リスト化。
忙しい女性でも無理なく続けられる“最短で変わる習慣”を提案。
________________________________________
■ 著者メッセージ
「美しさは才能ではなく、日々の選択と習慣の結晶です。
美人の共通点は“自分を整えることを怠らない”という一点だけ。
この一冊が、読者の毎日を前向きにし、
年齢を重ねるほど美しくなる人生のきっかけになれば嬉しく思います。」
________________________________________
■ 書籍情報
• 書名：『美人の習慣　～美しくなる最強メソッド～』
• 著者：入野信照
発売日：2025年11月27日  
• 発行：芙蓉出版社
• http://www.nihonkempo.com/Kfuyoushupanindex.html
• 仕様：四六判／約95ページ
• 定価：2000円（税込）
________________________________________
■ 取材・メディアお問い合わせ
芙蓉出版社PR部
担当：入野
TEL：
E-mail：