★人生で成功した多くの人は、朝の時間をうまく使い、時間効率を上げている!
iBooks電子書籍ストア『たった15分の早起きが夢をかなえる 頭のいい朝の習慣術』iPhone・iPad 電子書籍ブックを配信開始
(出版社 日本実業出版社 × 製作会社 株式会社アドベンチャー)
★平等に訪れる朝の時間を有効に使えば、あなたの夢は叶えられる!
⇒15分を継続すれば1年が14ヶ月に!

【今すぐ使えるテクニックが満載】
●15分4回法(朝、起きてから。朝の通勤途中。帰りの通勤途中。夜寝る前。)
●クジラ千分法(覚えなければならないことは分割して覚える)
等々、今すぐ使える数々の箱田流朝の習慣術を公開します。

例えばこんな事に———
◆早起きをして語学を習得! 知識を深める!
◆サーフィンの練習をしてインストラクターの資格を取得!
◆通勤電車では、頭が働く朝には難しい専門書を読む!
等々、上手に朝の時間を活用し、成功を納めましょう!

1日の疲労がたまっておらず、周りも静かで集中できる早朝は、
勉強するのに最適なゴールデンタイム!
人間が集中できる限界である15分間を習慣化することで、
1日のエネルギーが充実し、大きな目標も達成できるようになります!

■iBooksストア iPhone・iPad電子書籍
『たった15分の早起きが夢をかなえる 頭のいい朝の習慣術』
http://bit.ly/Z0qrIu

■iPhone iPad電子書籍アプリ
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アップル関連製品のサービスを提供する株式会社アドベンチャー(本社:東京都渋谷区、代表取締役 中村俊一)は、株式会社日本実業出版社(本社:東京都文京区、代表取締役 杉本淳一)から出版された『たった15分の早起きが夢をかなえる 頭のいい朝の習慣術』(著書:箱田忠昭)の iBooksストア電子書籍を2013年4月26日に配信開始いたしました。

■目次
・はじめに

●第1章 早朝はゴールデンタイム
・1 早起きが体によい影響を与える理由 太陽の光がもたらすエネルギー 
・早起きが心に与える影響
・早起きが体にもたらす思わぬ力
・2 朝の一人の時間を大切にする 朝は気持ちが前向きになる

●第2章 朝の時間のつくり方・使い方
・1 楽しくなければ早起きできない 人はだれでも早起きできる
・目標をつくって早起きする
・2 習慣化すれば早起きできる 早起き習慣のつくり方
・朝の時間のルーティン化
・3 朝の時間の上手な使い方 夢が実現するかは時間の使い方で決まる
・効率がUPする朝時間の使い方
・4 事前の準備をきちんとして時間の貯金をつくる 前日に明日やることを決めておく
・5 スキ間時間の上手な使い方 余った時間にするべきことを決めておく
・「やることリスト」作成のすすめ

●第3章 朝の時間を効率的に活用する方法
・1 「一五分活用法」で目標を達成する たった一五分の勉強で夢をかなえる
・さまざまな事柄で「一五分活用法」を応用する
・2 「クジラ千分法」で夢を実現する 大きな目標は小さく分ける
・人生はコツコツ勝つコツ
・3 飛躍的に能力を高める方法 まずは四分間だけやってみよう
・ピンポイントで集中する

●第4章 朝の時間を使って人生を変える
・1 自らすすんで目覚めるためには? 気持ちよく目覚める方法
・目覚めをよりよくする習慣術
・2 充実した一日を送るための起床後の生活習慣 起床後のルーティンを決めておこう
・一日を過ごす力を与える朝のエネルギー補充法

●第5章 頭がいい人の家を出る前にやる気を高める法
・1 持ち物がその日の気分を変える あなたの力を引き出すラッキーアイテム
・朝からあわてないために
・2 出かける前は常に笑顔で 鏡を見てニッコリ笑おう
・3 朝いちでやる気を高める方法 自分自身に気合いを入れよう
・その日一日のよい姿を想像しよう
・今すぐ行動を起こそう

●第6章 頭がいい人の通勤時間の使い方
・1 通勤時間に勉強しよう 歩きながらできる仕事術
・通勤電車は第三の書斎
・2 通勤電車の中の一五分勉強法 通勤電車内で集中する方法
・通勤電車内での読書法

●第7章 頭がいい人の始業前の仕事術
・1 仕事は段取り八分、実行二分 朝の仕事をするときに心がけること
・大事な仕事は始業前にやっておく
・2 メールの処理は始業前に 仕事のはじまりは連絡業務から
・内なる時間泥棒への対処法

●第8章 成功するために必要な意識の変化
・1 フランク・ベトガーに学ぶ自己改革 あなたの性格は三週間で変えられる!
・2 よい性格を自分の身に定着させるための一三の方法 物事を肯定的に見る努力をする
・あなたはもっと成長できる

■著者 箱田忠昭

■iBooksストア iPhone・iPad電子書籍
『たった15分の早起きが夢をかなえる 頭のいい朝の習慣術』
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Kindle(キンドル)、iBookstore(アイブックストア)、楽天kobo(コボ)など電子書籍で、配信したい方、ご興味ある方は、お気軽にセールスマネージャー、西川宛にご連絡ください。

(1) 名前 (2) 連絡先 (3) 書籍名・冊数 (4) 配信予定日 (6) 要件・その他
配信に関して弊社審査があり、全てを配信するものではありません。

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●株式会社アドベンチャーの実績
★2012年度iPhoneブックランキング1位を223日獲得 【業界1位】
★2012年度iPhone総合ランキング1位獲得日数 64日獲得              【業界1位】
★2012年度アンドロイドコミックアプリ ランキング1位獲得日数200日越え    【業界1位】
★2012年度iPhoneブックランキングで4月6日まで1位を42日間継続獲得 【業界1位】
★「AppStoreが選ぶBEST2012」電子書籍ランキングで表彰された7つのうち1位~6位を独占【業界1位】
★iPhoneブックランキング1位獲得タイトル数は55本以上 【業界1位】
★iPhone iPad電子書籍アプリが累計ダウンロード数で300万ダウンロード突破      【業界1位】

■iPhone電子書籍アプリ一覧 http://iphone.adventure-inc.co.jp/


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社  名 : 株式会社アドベンチャー
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T E L :
代 表 者 : 中村 俊一
M A I L :
担 当 者 : 皆川 将
担 当 者ツイッタ―: @ma5moru http://twitter.com/#!/ma5moru

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