茨城県「令和7年度 働く世代のスポーツ活動支援事業 」
働く世代の健康増進を お昼休み／パート終わりに通える 全4回・各回先着5名
マシントレーニング／有酸素運動／自宅でできる筋トレ／腰痛体操
“1回100円・各30分”からはじめて、続けやすさを重視しています
【事業の背景】
働く世代の健康は生産性や業務効率に直結します。一方で、「まとまった運動時間が取れない」
「何から始めればよいか分からない」という声も多く聞かれます。
３年目を迎える「働く世代のスポーツ活動支援事業」（茨城県 政策企画部スポーツ推進課企画）では、移動と着替えの負担を最小化し、短時間でも効果が期待できるプログラムを編成。
運動の“きっかけ”を提供し、継続につながる体験づくりを目指します。
【開催情報】2025年10月14日 から以下の4日開催
日時：10月14日(火) 10月27日(月) 11月10日(月) 11月25日(火)
平日お昼休みの時間帯： 12:15–12:45 各回３０分
パート終わりの時間帯： 16:00–16:30 各回３０分
開催場所：茨城県水戸市千波町2023-7（コナカ水戸千波店1F）
フィットネス My health 24h 水戸千波店
【本件お問い合わせ】
働く世代のスポーツ活動支援事業 事務局
Mail：
申込ページ：https://www.myhealth-24h.com/sports2025/
働く世代の健康増進を お昼休み／パート終わりに通える 全4回・各回先着5名
マシントレーニング／有酸素運動／自宅でできる筋トレ／腰痛体操
“1回100円・各30分”からはじめて、続けやすさを重視しています
【事業の背景】
働く世代の健康は生産性や業務効率に直結します。一方で、「まとまった運動時間が取れない」
「何から始めればよいか分からない」という声も多く聞かれます。
３年目を迎える「働く世代のスポーツ活動支援事業」（茨城県 政策企画部スポーツ推進課企画）では、移動と着替えの負担を最小化し、短時間でも効果が期待できるプログラムを編成。
運動の“きっかけ”を提供し、継続につながる体験づくりを目指します。
【開催情報】2025年10月14日 から以下の4日開催
日時：10月14日(火) 10月27日(月) 11月10日(月) 11月25日(火)
平日お昼休みの時間帯： 12:15–12:45 各回３０分
パート終わりの時間帯： 16:00–16:30 各回３０分
開催場所：茨城県水戸市千波町2023-7（コナカ水戸千波店1F）
フィットネス My health 24h 水戸千波店
【本件お問い合わせ】
働く世代のスポーツ活動支援事業 事務局
Mail：
申込ページ：https://www.myhealth-24h.com/sports2025/